دیجیتال سرو·۴ ساعت پیش۱۰ خواص معجزه آور قهوه برای چربی سوزی؛ لاغری سریع با مصرف یک فنجان قهوه!کافئین موجود در قهوه متابولیسم بدن را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد و چربی‌سوزی را تا ۱۰ درصد سرعت می‌بخشد؛ مقاله خواص چربی سوزی قهوه
شهریار·۱۸ روز پیشبهترین دستگاه های لاغری و چربی سوزیچربی سوزی و کاهش وزن بدون شک یکی از مهم ترین دغدغه های مردم در سنین مختلف است. بسیاری از افراد به کمک رژیم های لاغری و برنامه ورزشی منظم می…
Amir Afkari·۲ ماه پیشبرنامه بدنسازی چربی سوزی بانوان مبتدی به مدت 2 ماهبرنامه بدنسازی مناسب چربی سوزی و کاهش وزن برای خانمهای مبتدی که به تازگی تمرینات ورزشی خود را آغاز کرده‌اند. 4 روز در هفته هوازی و با وزنه
فروشگاه اینترنتی تجهیزات پزشکی درمان شو·۲ ماه پیشآیا عرق کردن در حین ورزش باعث لاغری می شود؟یکی از باورهای نادرست این است که عرق کردن موجب لاغری می شود که این باور کاملا نادرست است و در عرق کردن تنها آب و مواد زائد خارج می شود.
فیتامین·۲ ماه پیشچطور در خانه با تمرینات فول بادی لاغر شویم؟تمرینات فول بادی تمام عضلات بدن را در یک جلسه درگیر می‌کند. این سیستم تمرینی برای کاهش وزن و لاغری هم کاربرد زیادی دارد. این مطلب را بخوانی…
شهاب شمس اهری·۳ ماه پیشتمرین کاردیو چیست؟شهاب شمس اهریبه گروهی از ورزش‌ها که به‌صورت هوازی انجام می‌شوند، کاردیو می‌گویند. این ورزش‌ها تاثیر چشمگیری روی بهبود سلامت قلب می‌گذارند و…
شهاب شمس اهری·۳ ماه پیشچند روز در هفته تمرین کنیم؟شهاب شمس اهریسابقه ورزشیشاید می توان گفت مهم ترین عامل در تعیین تعداد روزهای تمرینی در هفته سابقه ورزشی و آمادگی جسمانی باشد. اگر در ورزش ب…
داروکده·۳ ماه پیشقرص های لاغری گیاهی؛ راهی آسان برای تناسب اندامقرص های لاغری گیاهی به عنوان یک راه حل ایمن و طبیعی با در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، به شما در کاهش وزن کمک کنند.
شهاب شمس اهری·۴ ماه پیشچند روز در هفته بدنسازی کنیم؟شهاب شمس اهری شاید می توان گفت مهم ترین عامل در تعیین تعداد روزهای تمرینی در هفته سابقه ورزشی و آمادگی جسمانی باشد. اگر در ورزش بدنسازی تاز…
